Karty pracy do rewalidacjimateriały do zajęć rewalidacyjnych

Metoda Sherborne: ćwiczenia ruchowe w parach

Ruch Rozwijający Weroniki Sherborne to metoda pracy z dziećmi oparta na ruchu i kontakcie z drugą osobą. Dzieci poznają swoje ciało, przestrzeń i relację z partnerem w bezpieczny, zabawowy sposób. Opisujemy ogólne zasady i przykłady ćwiczeń, które można wykorzystać w przedszkolu i w szkole.

  • ruch i kontakt
  • ćwiczenia w parach
  • przedszkole i szkoła

Na czym polega metoda

Metoda opiera się na trzech obszarach: poczuciu własnego ciała, poczuciu przestrzeni i relacji z drugą osobą. Zajęcia mają formę zabaw ruchowych, często w parach, w których dzieci się wspierają, zmieniają role i uczą się zaufania.

Istotne jest, aby zabawy były dobrowolne i prowadzone w spokojnej atmosferze. Dziecko nie musi uczestniczyć we wszystkim, a prowadzący szanuje jego granice.

Przykładowe ćwiczenia

ObszarPrzykład ćwiczenia
Poznawanie ciałaturlanie się jak kłoda, czołganie, stanie na jednej nodze, rozciąganie jak kot
Przestrzeńchodzenie po sali w różnych tempach, omijanie przeszkód, zajmowanie miejsca w kółku
Współdziałaniedwoje dzieci trzyma duży kawałek materiału i przenosi piłkę
Zaufaniedziecko prowadzi partnera z zamkniętymi oczami, kołysanie w parach
Bliskośćmasaż piłką, pleckami do siebie, przytulanie na zgodę

Zasady prowadzenia

  1. Dobrowolność. Dziecko może zrezygnować lub być obserwatorem.
  2. Bezpieczeństwo. Zadbaj o miękkie podłoże i wolną przestrzeń.
  3. Zmiana ról. Każde dziecko jest raz prowadzące, raz prowadzone.
  4. Zgoda na dotyk. Pytaj dzieci, czy chcą ćwiczenie w parze, i szanuj odmowę.
  5. Rozmowa po ćwiczeniu. Krótko, co było fajne i co trudne.

Zajęcia prowadzi przygotowana osoba

Opisujemy ogólne zasady. Pełne szkolenie z Ruchu Rozwijającego prowadzą akredytowani instruktorzy, a zajęcia z dziećmi o szczególnych potrzebach warto skonsultować ze specjalistą.

Materiały uzupełniające

Zestawy do ćwiczenia granic, współpracy i emocji, które dobrze uzupełniają zabawy ruchowe.

5–10 lat · 22 strony

Moja bańka: granice

Przestrzeń osobista i granice ciała w konkretnych, obrazkowych sytuacjach.

Kroki umiejętności (5)
  1. Zauważam, co jest dla mnie w porządku
  2. Mówię jasno: „Stop” albo „Nie chcę”
  3. Pytam: „Czy mogę?”, zanim coś zrobię
  4. Szanuję, gdy ktoś mówi „nie”
  5. Mówię dorosłemu, gdy ktoś nie słucha
Kup 12,90 zł Bezpłatna próbka PDF
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

4–10 lat · 22 strony

Dołączam do zabawy

Inicjowanie kontaktu z rówieśnikami i radzenie sobie z odmową, krok po kroku.

Kroki umiejętności (5)
  1. Patrzę, w co się bawią
  2. Czekam na dobry moment
  3. Pytam: „Mogę się z wami bawić?”
  4. Gdy „tak” – bawię się według ich zasad
  5. Gdy „nie” – mówię „OK” i szukam innej zabawy
Kup 12,90 zł Bezpłatna próbka PDF
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

Pytania i odpowiedzi

Dla kogo jest metoda Sherborne?

Dla dzieci w różnym wieku i o różnych potrzebach: od przedszkola po szkołę, także dla dzieci z niepełnosprawnościami. Ćwiczenia dostosowuje się do grupy.

Czy można prowadzić te ćwiczenia bez szkolenia?

Proste zabawy ruchowe w parach tak, ale pełna metoda wymaga szkolenia. Prowadź tylko to, co jesteś w stanie bezpiecznie przeprowadzić.

Czy ćwiczenia pasują do rewalidacji?

Tak, bo łączą ruch, współpracę i emocje. Zakres dobiera się do celów zapisanych w planie pracy ucznia.

Zobacz też