Karty pracy do rewalidacjimateriały do zajęć rewalidacyjnych

Motoryka mała: ćwiczenia do druku i na zajęcia rewalidacyjne

Sprawność dłoni wpływa na pisanie, ubieranie się, jedzenie i zabawę. Na rewalidacji usprawnianie motoryki małej łączy się zwykle z ćwiczeniami grafomotorycznymi. Opisujemy, od czego zacząć, jak stopniować trudność i jakie zadania sprawdzają się na kartce.

  • od chwytu do pisania
  • ćwiczenia z przedmiotami
  • szlaczki w 4 poziomach

Od czego zacząć: kolejność ćwiczeń

  1. Siła i czucie dłoni

    Ugniatanie masy plastycznej, wyciskanie gąbki, darcie papieru. Zanim dziecko zacznie precyzyjne ćwiczenia, dłoń musi być rozgrzana i silna.

  2. Chwyt

    Przekładanie drobnych przedmiotów szczypcami lub palcami, nawlekanie dużych koralików, wkładanie monet do skarbonki.

  3. Koordynacja obu rąk

    Jedna ręka trzyma, druga działa: odkręcanie słoików, wycinanie, sznurowanie.

  4. Prowadzenie linii

    Rysowanie po śladzie, labirynty z szerokimi ścieżkami, łączenie kropek. Ścieżki stopniowo się zwężają.

  5. Szlaczki i przygotowanie do pisania

    Szlaczki w liniaturze, kształty literopodobne, a potem litery. Ten etap łączymy z pracą nad prawidłowym chwytem narzędzia.

Ćwiczenia bez kartki, które warto przeplatać z kartami

  • spinacze do bielizny przypinane do brzegu pudełka według koloru;
  • nawlekanie makaronu albo koralików na sznurek;
  • lepienie kulek z bibuły i przyklejanie ich na kontur obrazka;
  • przenoszenie wody pipetą albo gąbką;
  • wycinanie po liniach prostych, potem po łukach i zygzakach;
  • zabawy paluszkowe z rymowanką dla młodszych dzieci.

Krótka rozgrzewka dłoni przed kartą pracy sprawia, że dziecko pisze i rysuje z mniejszym napięciem.

Na co zwrócić uwagę

  • Pozycja przy stoliku. Stopy na podłodze, łokcie na blacie, kartka lekko pochylona. Zła pozycja męczy rękę szybciej niż samo zadanie.
  • Grubość narzędzia. Na początku grube kredki trójkątne, cieńsze dopiero przy lepszym chwycie.
  • Krótkie serie. Kilka minut ćwiczenia i przerwa na rozluźnienie dłoni.
  • Konsultacja. Gdy trudności są duże, warto skonsultować się z fizjoterapeutą albo terapeutą integracji sensorycznej.

Karty do druku

Do ćwiczeń grafomotorycznych polecamy nasze szlaczki w czterech poziomach trudności, a do prowadzenia linii labirynty i plątaninki. Kolejne karty motoryki małej, przygotowywane z myślą o rewalidacji, dodamy wkrótce.

Pytania i odpowiedzi

Jakie ćwiczenia usprawniają motorykę małą?

Ugniatanie masy, nawlekanie, przypinanie spinaczy, wycinanie i rysowanie po śladzie. Najlepiej łączyć ćwiczenia z przedmiotami z krótkimi kartami pracy.

Czym różni się motoryka mała od grafomotoryki?

Motoryka mała to ogólna sprawność dłoni i palców. Grafomotoryka to jej część związana z rysowaniem i pisaniem, czyli prowadzeniem narzędzia po kartce.

Od jakiego wieku ćwiczyć motorykę małą?

Od najmłodszych lat, w zabawie. Na zajęciach rewalidacyjnych dobiera się ćwiczenia do poziomu funkcjonowania dziecka, a nie tylko do wieku.

Zobacz też