Karty emocji
50 kart A6 do rozmowy o emocjach, potrzebach i relacjach, do pracy indywidualnej i w parach.
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!Zajęcia z arteterapii: pomysły i przykłady ćwiczeń
Arteterapia wykorzystuje twórczość do wyrażania emocji, rozwijania wyobraźni i budowania pewności siebie. Dzieci mogą rysować, lepić, śpiewać, tańczyć i odgrywać scenki bez oceniania efektu. Poniżej pomysły na zajęcia i przykłady zapisów do dziennika. Zajęcia arteterapeutyczne prowadzi osoba z odpowiednim przygotowaniem.
- pomysły na zajęcia
- bez oceniania efektu
- wpisy do dziennika
Formy arteterapii
| Forma | Przykładowe ćwiczenia |
|---|---|
| Plastyka | malowanie palcami, kolaż z gazet, lepienie z gliny i ciastoliny |
| Muzyka | granie na prostych instrumentach, rysowanie do muzyki, śpiew |
| Ruch i taniec | taniec z chustą, ruch do muzyki, pokaż emocję ciałem |
| Teatr i lalki | teatrzyk kukiełkowy, odgrywanie ról, maski |
| Słowo | opowieść do obrazka, wiersze, wspólna historia |
Zasady prowadzenia
- Proces jest ważniejszy niż efekt: nie oceniaj prac.
- Daj uczestnikom wybór materiałów i tematu.
- Pozwól na milczenie, jeśli ktoś nie chce komentować pracy.
- Pytaj o pracę otwarcie: opowiedz mi o niej.
- Dbaj o bezpieczną atmosferę i szanuj prywatność prac.
Przykłady wpisów do dziennika
- Arteterapia. Malowanie emocji. Uczeń wybrał kolory do dwóch emocji i krótko opowiedział o pracy.
- Muzyka. Rysowanie do muzyki. Uczeń zmieniał kolory zgodnie z zmianą tempa.
- Teatr lalek. Scenka o prośbie o pomoc. Uczeń odegrał rolę przy pomocy lalki.
Wpisy dostosuj do własnych zajęć.
Arteterapia a terapia
Pomysły z tej strony to inspiracje do zajęć wspierających. Terapię prowadzi osoba z odpowiednimi kwalifikacjami.
Materiały do pracy
Karty do rozmowy o emocjach i ćwiczeń ręki, które dobrze łączą się z zajęciami twórczymi.
Szlaczki krok po kroku
40 kart w czterech poziomach: od grubych linii do szlaczków w liniaturze, z kartą postępów.
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!
Rozpoznaję emocje
Karty do nauki odczytywania emocji z mimiki, postawy i kontekstu sytuacji, z termometrem emocji.
Kroki umiejętności (4)
- Patrzę na twarz i ciało
- Sprawdzam, co się stało
- Nazywam uczucie. („Czuję…” albo „Może czujesz…?”)
- Pytam: „Czy dobrze myślę?”
Pytania i odpowiedzi
Czy trzeba umieć rysować?
Nie. Chodzi o wyrażanie siebie, a nie o umiejętności plastyczne.
Dla kogo jest arteterapia?
Dla dzieci i dorosłych, także w pracy z emocjami i trudnościami komunikacji.
Ile trwa zajęcie?
Zwykle 30–60 minut, zależnie od grupy.
Zobacz też
- Rozwijanie kreatywnościTematy, ćwiczenia i wpisy do dziennika.
- Zabawy muzyczno-ruchowePrzykłady zabaw, zasady prowadzenia i cele.
- EmocjeKolejność pracy nad emocjami, karta przerwy i karty do druku.
- Pomysły na zajęciaZasady dostosowania i przykłady zajęć.
- Kreatywność w klasach 1–3Tematy, plan zajęć i wpisy do dziennika.