Karty pracy do rewalidacjimateriały do zajęć rewalidacyjnych

Ćwiczenia grafomotoryczne do druku

Grafomotoryka to sprawność ręki potrzebna do rysowania i pisania. Dziecko rozwija ją stopniowo: od dużych ruchów całej ręki, przez rysowanie po śladzie, po szlaczki w liniaturze. Pokazujemy etapy, ćwiczenia w zabawie, wskazówki o chwycie i karty, które pozwalają ćwiczyć w domu i na zajęciach.

  • dzieci 3–8 lat
  • etapy od dużego ruchu
  • karty do druku

Pięć etapów ćwiczeń grafomotorycznych

  1. Duży ruch

    Machanie rękami, rysowanie kół w powietrzu, malowanie dużym pędzlem na wielkim arkuszu.

  2. Ruchy na płaszczyźnie

    Rysowanie palcem w piasku, w kaszy, na tablicy, kredą na chodniku.

  3. Rysowanie po śladzie

    Linie proste, faliste i łamane na grubych ścieżkach, a potem na coraz węższych.

  4. Szlaczki

    Powtarzalne wzory prowadzone od lewej do prawej, najpierw bez liniatury.

  5. Szlaczki w liniaturze i litery

    Utrzymanie wzoru między liniami i przejście do pisania liter.

Zabawy, które przygotowują rękę

ZabawaCo ćwiczy
Lepienie z plasteliny i ciastolinysiłę palców i dłoni
Nawlekanie koralików i makaronuprecyzję i koordynację oka i ręki
Wydzieranie i zgniatanie papierusprawność palców, rozluźnienie napięcia
Wycinanie nożyczkamikontrolę ruchu i chwyt
Przekładanie przedmiotów łyżką lub pęsetąchwyt trójpalcowy
Rysowanie w kaszy lub piaskupłynność ruchu i poczucie kierunku

Chwyt i postawa przy pisaniu

  • Dziecko siedzi z oparciem, stopy opiera na podłodze, a łokcie leżą swobodnie na blacie.
  • Kredka lub ołówek leży między kciukiem a palcem wskazującym, oparta na środkowym palcu.
  • Do ćwiczeń używaj krótkich kredek, które wymuszają chwyt trzema palcami.
  • Nie poprawiaj chwytu zbyt często. Pokaż, a potem wracaj do zabawy.
  • Pamiętaj, że leworęczne dzieci potrzebują innego ułożenia kartki.

Jak często i jak długo

Najlepiej codziennie po 5–15 minut, a nie raz w tygodniu godzinę. Zacznij od ćwiczeń ruchowych i zabawy, a dopiero potem przejdź do karty. Zakończ, zanim dziecko się zmęczy, bo zmęczona ręka rysuje gorzej i zniechęca do ćwiczeń.

Gdy ręka nie nadąża

Jeśli dziecko mimo ćwiczeń szybko się męczy, unika rysowania lub ma wyraźne trudności z chwytem, skonsultuj się z terapeutą ręki, terapeutą integracji sensorycznej lub poradnią psychologiczno-pedagogiczną.

Karty pracy do ćwiczeń grafomotorycznych

Zestawy z poziomami od grubych linii do szlaczków w liniaturze oraz karty uwagi i koordynacji oka i ręki.

Pytania i odpowiedzi

Od jakiego wieku ćwiczyć grafomotorykę?

Od najmłodszych lat w formie zabaw ręką. Szlaczki po śladzie można wprowadzać od 4–5 lat, a w liniaturze od 6 lat.

Czym jest grafomotoryka?

Sprawnością ręki w rysowaniu i pisaniu. Obejmuje chwyt, siłę palców, płynność ruchów i koordynację oka i ręki.

Ile szlaczków dziennie?

Jedna–dwie karty to dobra porcja. Ważniejsza od ilości jest regularność i jakość ruchu.

Czy ćwiczenia pomogą dziecku z brzydkim pismem?

Mogą pomóc, jeśli przyczyną jest słaba sprawność ręki. Gdy trudności są głębsze, potrzebna jest konsultacja specjalisty.